ひざは動いてなおす
膝ジム®ニーフィットネス代表の福山慎吾です。

「手術しかないって言われたけど…」

そんな不安な気持ちを、抱えていませんか？

これまで多くの方から、

「年齢のせいだから仕方ないですよね」

「お医者さんに手術しかないって
言われました」

そんな声がたくさん届きます。

でも――

あきらめないでください。

ひざの痛みの大きな原因のひとつに、
“膝のねじれ” が
関係していることが多いんです。

実際に、手術を勧められていた方が
ニーフィットネスで
ねじれの修正と運動に取り組み、

1年後に医師から
「もう手術しなくていいですね」

と言われたケースもありました。

それだけ、ねじれを整えることには

大きな意味があるのです。

今回は、膝のねじれを
セルフチェックできる
簡単なポイントをお伝えします。

◆スネのポコっと出た骨（脛骨粗面）
を目印にする

◆エクササイズの際に
その骨が内側に動いているかを確認

このチェックをするだけでも、
自分の膝の状態を知るきっかけになります。

「できることがあるなら、やってみたい」

そう思えた方は、まだ間に合います。

私たちは、手術を選ぶ前にできることを
一緒に探していきたいと思っています。

ひざと向き合う勇気さえあれば、
私たちが最後まで伴走します。

“ひざは動いてなおす”
その想いを胸に、
全力でサポートします！

解説動画もぜひご覧くださいね。
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