私たちはインスタグラムやブログで膝痛改善の情報を
お伝えしていますが、
実は YouTubeチャンネル でも情報を
お届けしているのをご存じでしょうか？

その名も…
『膝痛は動いてなおすチャンネル』 です！

このチャンネルでは、
• 膝痛の原因やメカニズム

• その解決策

• 簡単にできるストレッチやエクササイズ

など、
あらゆる角度から
ひざ痛改善にアプローチしています。

これまではインスタグラムの動画を
そのまま活用していましたが、
最近は YouTube専用の動画をアップしています。

Instagramよりも少し長めで、
内容を細かく丁寧に解説しているので、
さらに深い学びを得られると思います！

実は、ちゃんとYouTubeを始めたのは最近なので、
まだまだ弱小チャンネルではありますが、
内容には自信があります！

ぜひチャンネル登録して、
動画を見ながら一緒に
エクササイズやストレッチを
試してみてください。

膝が痛いと、
動くのが億劫になりますよね…。
「何をすれば良いかわからない」
と悩んでいる方も、
動画を見ながら一歩ずつ
取り組んでみましょう！

その場で変化を感じられるはずです。

▼チャンネルはこちらから▼
ひざ痛は動いてなおすチャンネル

▼最新のおすすめ動画▼
ひざの痛み悪化！？
知らないうちにやってるNG歩き方３選

少しずつ膝の痛みを軽くして、
好きなことを思い切り
楽しめる毎日を取り戻しましょう！