ひざは動いてなおす
ニーフィットネス代表の福山慎吾です。

本日はひざの痛み改善について、
少しだけお話させてください。

時々、
「一度の施術でひざをすぐに治してほしい」
というご相談をいただくことがあります。
そのお気持ちは本当によくわかります。

つらい痛みが続けば、誰だって
「すぐに楽になりたい」と思いますよね。

でも、私は正直にお伝えします。

私は魔法のような「ゴッドハンド」を
持っているわけではありません。

私たちが大切にしているのは、
一瞬で解決する方法ではなく、
ひざの痛みを本質的に改善することです。
これには、地道な積み重ねが必要なんです。

例えば、筋肉をつけるには約2か月かかります。

その間…
・筋肉や筋膜を正しくほぐし

・体のねじれを整え
・必要な筋トレを行う

この「当たり前の積み重ね」こそが、
ひざを良くする最短の道だと考えています。

もし、自主練のやり方がわからない時があれば、
ぜひ一緒に確認していきましょう。

不安を感じたらそのままにせず、
私たちに気持ちを伝えてくださいね。
一緒に考え、一緒に進めていく。
それが私たちのモットーです。

「一瞬で治す魔法」ではなく、
「当たり前のことを一緒に地道に取り組む」

これが、
ひざを良くするための
本当に必要なことなんです。

もし今、不安や迷いを感じているなら、
心配しすぎないでくださいね。

地道な取り組みは大変なことも多いかと思いますが、
私たちがしっかりサポートします。

その先に待っている、
笑顔で過ごせる毎日を目指して、
一緒に頑張っていきましょうね。