膝ジム®ニーフィットネス
代表の福山慎吾です。

そんな不安な気持ちを、抱えていませんか？

これまで多くの方から、

「年齢のせいだから仕方ないですよね」

「お医者さんに手術しかないって
言われました」

そんな声がたくさん届きます。

でも――

あきらめないでください。

“膝のねじれ” が

関係していることが多いんです。

実際に、手術を勧められていた方が

ニーフィットネスで
ねじれの修正と運動に取り組み

1年後に医師から
「もう手術しなくていいですね」

と言われたケースもありました。

それだけ、ねじれを整えることには

大きな意味があるんです。

今回は、膝のねじれを
セルフチェックできる
簡単なポイントをお伝えします。

◆スネのポコっと出た骨（脛骨粗面）
を目印にする

◆エクササイズの際に
その骨が内側に動いているかを確認

このチェックをするだけでも、
自分の膝の状態を知るきっかけになります。

自分の膝だから自分で正しい知識を
知ってなおしたい！

そう思えた方は、まだ間に合います。

私たちは、手術を選ぶ前にできることを
一緒に探していきます。

自分の膝だからこそ、
「治してもらう」から卒業し、

自分で動いてなおしていく。

その道のりを、
私たちは最後まで二人三脚で伴走します！

解説動画もぜひご覧くださいね。
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