ひざは動いてなおす
ニーフィットネス代表の福山慎吾です。

 「ひざ痛は治りますか？」

私たちによく寄せられるこのご質問に、今日はお答えししていきますね！

ひざ痛の原因には大きく3つあると私は考えています。

1. 変形性ひざ関節症

2. ひざや脚全体の筋肉の硬さ

3. 筋力不足

この中で、私たちが直接アプローチできるのは「筋肉の硬さ」と「筋力不足」です。

残念ながら”変形性ひざ関節症”そのものをなおすことはできませんが、
筋肉の硬さや筋力不足にしっかりと向き合うことで、
痛みを軽減させることができます。

たとえば…

変形性ひざ関節症が痛み全体の30％を占めているとしましょう。

残りの70％の原因を改善していけば、こんな未来が叶います！！

• 痛みを気にせず、旅行に行けるようになる

• ひざを気にせず、ダンスやテニスを楽しめる

• 日常生活を気楽に楽しく過ごせる

このように「やりたかったことができる」を増やすお手伝いをさせていただくのが私たちの使命だと思っております。

 たしかに、「変形」そのものはなおせないかもしれません。

でも、残りの原因に
しっかりアプローチしていくことで、ひざ痛の軽減や回復につながり、
やりたいことを叶える未来をつくることができます。

実際にニーフィットネスにいらっしゃるお客様のほとんどは、
”変形性ひざ関節症”と診断を受けています。

それでも、ひざが良くなり、やりたいことを次々と
叶えていらっしゃいます！

「本当にこのひざ痛はなおるの？」と
不安になるお気持ちはよくわかります。

ですが、人生はこれからです！
私たちはその一歩一歩を、全力でサポートしていきますので、
どうか諦めないでくださいね。

一緒に、夢を叶えていきましょう！